私は白米に二割混ぜて炊いてます。・血液中の中性脂肪の増加を抑えてくれます・高血圧が気になる方におすすめです・コレステロール値が気になる方に・中性脂肪が減り、内臓脂肪が減ると、ウエストサイズがダウンする・白米を食べているより基礎代謝量が多くな

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