昨日あたりから、手の指や右腕の上腕あたりがつる現象が多発。 調べるとこの「つる」というのも熱中症の症状の一つ、らしいですね。 熱中症にならないためにこまめに水分補給していますが、「大量に汗をかく」というのも症状の一つ、という事なので、熱中
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