12/31 体重70.95kg、体脂肪率18.9% 胸囲97.5cm、胴囲86cm 11/30 体重70.7kg、体脂肪率18.8% 胸囲97.5cm、胴囲85cm 10/31 体重70.5ｋｇ、体脂肪率17.9% 胸囲97.5cm、胴囲84.5cm 9/30 体重71.65ｋｇ、体脂肪率19.4% 胸囲98.5cm、胴囲87.5cm 8/31 体重72.7ｋｇ、

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最近、センターでのオイル抜きは暖めずに薬品を使うのが主流になってきているようです。この前、ディープグラヴィティーゴールドをそれでオイル抜きしましたが、抜いた直後は確かにオイルが落ちているものの、時間が経つとまた全体的にオイルを感じるようにな

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相模ファーストレーン 友の会グランドチャンピオン大会 22-21,16-15番レーン234 237 205 191 204 210 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141230.GIF6ゲームトータル1281、アベレージ213でした。球は最初から最後までディープグラヴィティーゴール

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備忘録的な日記ですが・・・年末はあと30日にファーストで投げるのみの予定です。大晦日はマラソンがあるけど、多分でません。去年まで大晦日はパークカップに出ていましたが、今年は大晦日ではなく27日開催でした。そのせいでなんとなく興味を失ってしまった

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相模ファーストレーン サンデーナイトチャレンジ 30-29番レーン237 199 224 167 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141228.GIF4ゲームトータル827、アベレージ206でした。今日も球はディープグラヴィティーゴールド。3ゲーム目までは良い感じでし

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相模ファーストレーン サタデーモーニングチャレンジ 31-32番レーン151 136 206 275 (4ゲームトータル768、アベレージ192)http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141227_1.GIF桜ヶ丘ボウル 越地スタッフチャレンジ 12-11番レーン207 203 233 204 (4ゲ

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敬愛するApple様(皮肉)のおかげでゴミ屑と化したiPod対応Docスピーカー(OSアップデートしたらiPodが再生できなくなったという)の代わりにネットワークオーディオを導入しようかと検討中です。どうせならハイレゾ対応がいいかな・・・と思って色々考えている訳

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相模ファーストレーン 川添奨太プロチャレンジ 21-22番レーン139 213 212 211 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141221.GIF4ゲームトータル775、アベレージ193でした。自分のスコアは軽く流しておきましょう。見ての通り最初のゲームは大コケし

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相模ファーストレーン サタデーモーニングチャレンジ 27-28番レーン173 178 215 231 (4ゲームトータル797、アベレージ199)http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141220_1.GIF桜ヶ丘ボウル 川津スタッフチャレンジ 19-20番レーン183 236 183 193 (4ゲ

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タイトル意味不明ですが、解る人には解ります(謎)只今双子座流星群中。小一時間で5個しか見つけられませんでした。まぁ、ピークは過ぎてるらしいのでそんなもんかな？詳細は後ほど・・・３：３０頃追記ちなみに、たまたま月曜に有給を取っていたのでこんな事

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桜ヶ丘ボウル 桜ヶ丘選手権 3-4,13-14番レーン233 202 209 190 188 165 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141214.GIF6ゲームトータル1187、アベレージ197でした。この大会は前回までは予選6ゲームで上位30名を選出、そのあと準決勝3ゲームでトー

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相模ファーストレーン サタデーモーニングチャレンジ 40-39番レーン203 202 236 197 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141213.GIF4ゲームトータル838、アベレージ209でした。やや遅い感じだったので最初は少し中から投げました。いつものように

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あー、タイトルはろこどる風にしてみました(笑) 元ネタ的にはニコ動なのかも知れませんが、ぶっちゃけニコ動は嫌いです(^^;某マイミクさんに感化されたというか(笑)今度の土曜に紅白歌合戦的なカラオケオフがあるので、点数が出やすそうな歌を探す、みたいな

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プログラマに向かない人によくある6つの特徴http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=166&from=diary&id=3179935ほぼ全面的に同意。あえて付け加えるなら、誤字脱字の多い人、作文が苦手な人はあまり向いていないと思っています。この記事を書いた人は間違

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昨日の夜食べたもの：ラーメン、せんべい、調理パン２つ今日の夜食べたもの：ラーメン(二郎、小野菜)、菓子パン３つ・・・明日から本気出す！(あ、これアカンやつだ(笑)）

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いや、飲む方はさほどでもないのですが。今日は某所にて忘年会。たらふく・・・というか、死ぬほど(?)鍋を食べて来ました。帰りに甘いものが食べたくなって、近所コンビニ(サンクス)で買ってきたのが写真のお菓子。左はぷにもちシュー ミルク、右は自家製プリ

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桜ヶ丘ボウル 猪股スタッフチャレンジ 16-15番レーン168 176 262 207 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141206.GIF4ゲームトータル813、アベレージ203でした。今月のパターンは・・・うーん、どうなんだろう。41フィート位ですが、いつものごと

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11/30 体重70.7kg、体脂肪率18.8%胸囲97.5cm、胴囲85cm10/31 体重70.5ｋｇ、体脂肪率17.9% 胸囲97.5cm、胴囲84.5cm 9/30 体重71.65ｋｇ、体脂肪率19.4% 胸囲98.5cm、胴囲87.5cm 8/31 体重72.7ｋｇ、体脂肪率19.5% 胸囲99.5cm、胴囲87.5cm 7/31 体重74.1kg、体

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相模ファーストレーン サンデーナイトチャレンジ 28-27番レーン201 213 184 151 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141130.GIF4ゲームトータル749、アベレージ187でした。今日はいつもよりも伸びて来る感じが少なかったです。3ゲーム目まではディ

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相模原パークレーンズ サタデートーナメント１ 12-11番レーン149 189 212 214 (4ゲームトータル764、アベレージ191)http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141129_1.GIF相模ファーストレーン 武下支配人代理チャレンジ 33-34番レーン159 222 195 (3ゲ

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wixoss風なタイトルにしてみました(笑)この前、相模大野のラーメン二郎に行ってきたのですが・・・歳のせいか脂はキツく感じるようになってきたのでもう大は食べる気がしなく、最近は小しか食べません。まぁ、小でも普通のラーメンの倍位ある訳ですが(^^; で

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相模ファーストレーン 大塚プロチャレ 37-38番レーン208 214 193 202 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141124.GIF4ゲームトータル817、アベレージ204でした。今日も使用ボールはディープグラヴィティーゴールド。1ゲーム目以外は昨日と同じ様な

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相模ファーストレーン サンデーナイトチャレンジ 29-30番レーン279 205 227 216 http://dfu.cocolog-nifty.com/score/2014/score141123.GIF4ゲームトータル927、アベレージ231でした。使用ボールはディープグラヴィティーゴールド。練習ボールから、あまり10

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