あまりにも昼寝をしてしまうので、昼の「ホリゾン」を割って錠剤半分にしたら眠くなくなった。コレでも眠いなら朝のホリゾンも錠剤半分にしても良いらしい。そして眠れるなら眠剤も使用しなくても良いらしい。こんなに自分で調節して良いのか?最近朝頭が痛い

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