本日は、第11回東京マラソン。新コースは、後半の海風や佃大橋などのアップダウンのないタイムの出そうなコースでござりまする。牛様は、落選したので、信州のおうちでテレビ観戦でござりまする記念すべき第1回、第10回大会を含め7回も参加している
東京マラソンにはずれただけで、ここまで走らなくなるのかオレはたぶん、年が明けてから諏訪湖一周(16km)したのは7日かま、週4日は、諏訪湖を8kmか11km走っているけど。とってもゆっくりと。日本でも指折りの偏差値の低い松本歯科
新宿シティハーフマラソンの筋肉痛が残っているし、寒いけど諏訪湖へ走りに行ったよもちろん一周はしないどころか5kmぐらいねん?えっなんや?このへたくそな剪定業者は諏訪湖周辺の街路樹などの樹木は定期的に枝打ちなど