８時過ぎに目覚めました。テレビを観たり転た寝をしたりして過ごしました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロしています。明日は午後から出かける予定なので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い１日で

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忙しなく働き定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は何も予定は無いので、のんびり過ごしたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。それではおやすみな

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忙しなく働き２時間早引きして、月に一度の受診に行きました。診察が終わり薬局に立ち寄り、喫茶店で一服してからホームグループのミーティングに参加しに行きました。10名の仲間が集まり「居場所」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻より少し早

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忙しなく働き18時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日も少々忙しなくなりそうなので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い１日でありますよう

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忙しなく働き定時を少し過ぎて職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。ミーティングには９名の仲間が集まり、「本音」をテーマに分かち合いました。少し早めに終わり、寄り道せずにいつものバスで帰宅途上です。明日も少々忙しな

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代休でした。テレビを観たり転た寝をしたりして過ごしました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロしています。明日から出勤なので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。それ

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８時過ぎに目覚めました。テレビを観たり転た寝をしたりして過ごしました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロしています。明日は代休なので、のんびり過ごしたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。それではおやす

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出勤でした。忙しなく働き18時過ぎに職場の戸締まりを済ませ、寄り道せずに帰宅しました。妻と２人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は何も予定は無いので、のんびり過ごしたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。そ

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７時前に目覚めシャワーを浴びて身仕度を調え、朝食を済ませてからカウンセリングに行きました。このような状況なので、行きつけのクリニックにてリモートによるものでした。かれこれ３回目になりますが、大なり小なり得るものはそれなりにあり、一定の充足感

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ほどほどに忙しなく働き定時には職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。10名の仲間が集まり「習慣」をテーマに分かち合いました。ミーティングは少し早めに終わり、寄り道せずにいつものバスで帰宅途上です。明日は朝から出かけ

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忙しなく働き定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と２人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は出勤なので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。それではおや

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忙しなく働き定時には職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。30分ほど分かち合いをしてからビジネスをして、定刻を少し過ぎて終わり、寄り道せずにいつものバスで帰宅途上です。明日も少々忙しなくなりそうなので、帰宅後はあま

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忙しなく働き19時半まで残業して、寄り道せずに帰宅しました。夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日も少々忙しなくなりそうなので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。それではお

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８時過ぎに目覚めました。シャワーを浴びて身仕度を調え、朝食を済ませてから買い物に出かけました。昼過ぎに帰宅して、テレビを観たり転た寝をしたりして過ごし、妻と息子と３人で夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロしています。明日から出勤なので

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７時過ぎに目覚め、シャワーを浴びて身仕度を調え、ホームグループの仲間と用を足しに出かけました。10時から１時間ほどで用を済ませ、お茶をして13時半過ぎに帰宅しました。テレビを観たり転た寝をしたりして過ごし、妻と息子と３人で夕食を済ませ、またテレ

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忙しなく働き定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は朝から出かける予定なので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い１日でありますように

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忙しなく働き定時には職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。10名の仲間が集まり「受け入れる」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻より早めに終わり、寄り道せずにいつもより１本早いバスで帰宅途上です。明日も少

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忙しなく働き18時には職場の戸締まりを済ませ、寄り道せずに帰宅しました。家族揃って夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日も少々忙しなくなりそうなので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い１日でありますよ

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夏休みでした。テレビを観たり転た寝をしたりして夕方まで過ごし、シャワーを浴びて身仕度を調え、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。10名の仲間が集まり「工夫」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻より少し早めに終わり、寄り

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代休でした。午前中は病院へ行き診察を受け、午後はテレビを観たり転た寝をしたりして過ごしました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロしています。明日は夏休みなのでのんびり過ごしたいと思います。明日が良い１日でありますよう

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10時過ぎに目覚めました。14時からリモートでミーティングに参加しました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は代休なので、のんびり過ごしたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。それではおやすみな

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忙しなく働き18時には職場の戸締まりを済ませ、寄り道せずに帰宅しました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は何も予定は無いので、のんびり過ごしたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。それではお

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いつもより１時間ほど遅く目覚め、シャワーを浴びて身仕度を調え、朝食を済ませてからクリニックへ行きました。10時過ぎに診察 は終わり、途中昼食をすませてから出勤しました。忙しなく働き職場の戸締まりを済ませ、夜更かしせずに18時半過ぎにに帰宅しまし

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忙しなく働き職場の戸締まりを済ませ、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。７名の仲間が集まり「近道」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻より少し早めに終わり、寄り道せずにいつもより１本早いバスで帰宅途上です。明日も少々

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忙しなく働き18時には職場の戸締まりを済ませ、寄り道せずに帰宅しました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日も少々忙しなくなりそうなので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い１日であり

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忙しなく働き職場の戸締まりを済ませ、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。13名の仲間が集まり「時間の使い方」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻より少し早めに終わり、寄り道せずにいつものバスで帰宅途上です。明日も少々忙

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忙しなく働き18時過ぎには職場の戸締まりを済ませ、寄り道せずに帰宅しました。食欲が無くテレビを観ながらゴロゴロしていますが、明日に備えそろそろ休みたいと思います。明日が良い１日でありますように・・・。それではおやすみなさい・・・。

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10時過ぎに目覚めました。11時過ぎに早めの昼食を済ませ、13時半からリモートでミーティングに参加しました。途中急用ができてしまい、14時過ぎに抜けることになってしまいました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日か

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８時過ぎに目覚めましたが、二度寝して11時まで惰眠を貪りました。テレビを観たり転た寝をしたりして過ごし、妻と息子と３人で夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロしています。明日は午後から出かける予定なので、ほどほどに休みたいと思います。明日

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