朝からtranstyleにお邪魔して、純さんの後屈トレーニングクラスに参加してきました。参加するようになってから明らかに自分の體の使い方や動き方が良くなってきたなぁ〜っていうのが実感できてきています。今日は後屈中の體をコントロールすることを覚えまし

続きを読む