昨日は４時間くらいジムで追い込み漁をしてました。(笑)スクワット、デッドリフト、フットプレス・・・下半身追い込みトレの日は大嫌いです。「嫌ならやらなきゃいいじゃん！」なのでしょうが、ベルトにお腹が乗った体型にはなりたくない病なのでね。（汗）自

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