三連休ですね！良いお天気でしたがあまり外に出たくないので快適な室内でトレーニング。コロナの影響か、ジムに来る人も少なくなりました。逆に人いないからラッキ〜！くらいに思ってます。ゆっくりラックやマシンが使えるっていうね。昨日は胸、今日は背中と

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