今日は１日はっきりしない天気でした。出かけようとするとパラパラ…、外出を諦めると雲が切れて晴れる…（＞＜）　なので結局また固定ローラーに乗ってました（笑）平均時速30km/h以上で１セット15分を本日は４セットやりました。　なのでちょうど走行距離

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