神様方が出雲へ行ってしまうから神無月でしたっけ(うろ覚え)運動中や歩行中に膝に軽い痛みを感じることがあります膝強化のためアンクルリストを調達しました正しく使用すれば改善が見られるはず改善できたら運動量もあがるかも猛暑も過ぎたようですし、運動頑

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