今日はバッティングセンター（ラッキーバッティングドーム）に行ってきました。【打撃内容】 （1回20球）100km/h　 　　　　　　　　　 …2回110km/h　 　　　　　　　　　 …6回 調子はまあまあ。体の開きを抑えてボールを捉えられた時は良い打球を飛ばせま

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今日はバッティングセンター（ラッキーバッティングドーム）に行ってきました。【打撃内容】 （1回20球）100km/h　 　　　　　　　　　 …1回110km/h　 　　　　　　　　　 …6回調子は上々。引っ張りはゴロ多めでしたがセンターから右方向には強い当たりが打

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今日はバッティングセンター（ラッキーバッティングドーム）に行ってきました。【打撃内容】 （1回20球）100km/h　 　　　　　　　　　 …2回110km/h　 　　　　　　　　　 …5回120km/h　 　　　　　　　　　 …1回ちょっと腰が不調でしたが、打撃自体は割と

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週2回のペースで通っている骨盤矯正が次のステージに進みました。矯正しても元に戻ってはいけないので、良い形を維持する為に下半身方面の弱い筋肉の凝りをほぐし、強化する段階です。その弱い筋肉とは、ズバリ内転筋。ふとももの内側の筋肉で、意識して鍛え

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