6:30〜9:00の時間でやってきました。人数が少なめ（6人）だったので、まったりと内野ノック・外野ノック・フリーバッティングを行いました。最初に軽く投げ込みをして肩が重くなったのでバッティングは不調気味でしたが、今日は珍しく内野ノックの内容（主に

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…のはずでしたが、ボールや人数が足りなかった（6人）のでほぼ個人練習のような形に。キャッチボールとトスバッティングを済ませた後は投げ込んだり、チームメイトの投げ込みの手伝いをしたりと、ほぼピッチング練習onlyのチーム練習となりました。私自身は8

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行ってきました（6:00〜7:00）。球数は164。ただ、今日は最初から右腰が痛く、思ったような投球はほとんどできませんでした。ストレート系はそれほどでもなかったのですが、とにかく変化球が駄目。投球練習というより、体を動かしただけ、みたいな内容になっ

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今日はバッティングセンター（スウィングスタジアム千葉みなと）に行ってきました。 【打撃内容】 （1回21球） 100km/h　　　　　…6回 125km/h　　　　　…2回調子はなかなか良い感じ。ただ、ミート率は高かったものの強い打球があまり打てていませんでした

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今日はバッティングセンター（スウィングスタジアム千葉みなと）に行ってきました。 【打撃内容】 （1回21球） 95km/h　　　　　 …1回 100km/h　　　　　…3回 125km/h　　　　　…2回 調子はまあまあ。しかし、打撃フォームはまだ固まらず。…どっちがいい

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