チベットの空にはためくタルチョ（5色祈祷旗）色に順序と意味があります。青→空白→風（あるいは雲）赤→火緑→水黄色→大地　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　バルド瞑想は、ガイド瞑想です。横になりリラックスして、耳を傾けるだけでいいのです。女性のゆっ

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