瞑想は、副作用なく自然治癒力を高める万能薬、自らに処方し、健康を維持増進し、人生を謳歌しましょう＼（＾＾）／OSHO瞑想の音源https://archive.org/details/oshoMeditationMusic/os試したところ、音質もいい感じ、スマホかパソコンがあれば、自宅にこもっ

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雪の予報は知っていたが、窓のカーテンを開けた瞬間の感嘆！このところ何日も快晴続き、、今年は数回降雪があったが、積もらなかったせいもあるかもしれない。開花を待っている今日この頃。一瞬で樹木に花々が咲いたかのよう・・・それに感嘆したのかもしれな

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近づいてみると、やけどの痕のような茶色く変色し、痛々しく感じます。ここ2，3日、昼は20度ほどで、開花を始めたのですが、早朝は冷え込み、氷点下となりました。その影響ではないか寒暖差の激しい日でした。庭木では、コブシが咲き始めました今咲き誇るトサ

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25世紀前のゴータマ・ブッダ直伝の瞑想ヴィパサナと20世紀OSHOが編み出したアクティブ(活動的)瞑想を組合せた現代人向けの５日間のヴィパサナ・コースです組み合わせることで、より早くより深く入っていきます。会場は深閑たる森の中、渓谷沿い最奥の一軒家で

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今日も快晴、雲一つない。ビューと音を立て突風が吹き抜け、脚立や物干しが倒れた。直しに外に出ると、寒ければ、北関東の冬の『空っ風』なのだが、暖かい。日中の作務・作業は、これから、炎天下の暑さを気にかけねばなるまい。この陽気で、あちこちで変化が

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4/25-29ヴィパサナ5daysの告知用の写真を探している。昨年の4月下旬ころの画像を物色しているうちに春恋し、の情感が沸いているのに気づきました。あとひと月先のエネルギーに満ち満ちた春が、待ち遠しい。こんな画像です近隣のモミジ(19年4月21日撮影)シャク

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4/25-29ヴィパサナ5daysの告知用の写真を探している。昨年の4月下旬ころの画像を物色しているうちに春恋し、の情感が沸いているのに気づきました。あとひと月先のエネルギーに満ち満ちた春が、待ち遠しい。こんな画像です近隣のモミジ(19年4月21日撮影)シャク

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今朝、昨日の雪の名残りが、周囲の山々に残っていた。東の峰手前の黄花はロウバイ南の峰昨日と同じ構図です。奥山の白さと椿の花の赤が鮮やかです朝の陽の光が射しました。西の峰西方が高くいちばん険しい△　▼　▽　▲　△　▼　▽　▲　△　▼　▽　『瞑想

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14日17時撮影左下には赤い椿の花が咲き、春なのだが奥山は刷いたように白い。冷たい雨が昼過ぎ、雪になり、山は一転、冬に。午後、時折、吹雪く。気温は２度、地中温度計は５度これまでの暖気が地中に蓄積しているのだろう。、地表に落ちてはすぐ融け、積もら

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忙しい日々を送っているうち、冬の冷気を脱し、春の暖気が漂っている。この温かさでふいに『福寿草』は咲いてはいないのか、と思い立って、昨年の生息地に向かっていた。9日15時撮影2日後の夕方、また福寿草を見に行った。11日16時30分撮影花が閉じているのは

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昨日は突風が、時折、吹き抜けた。晴れ間も射すなか、大雪となった奥日光の峰々を超えて来た、雪が舞った。風花(かざはな)と呼ぶ。小さく群れ飛ぶ雪なので、写真に撮れるのか、チャレンジしてみた。小さな白い埃のような無数の粒に見えるのは雪。左下に椿の赤

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千本桂をあとにしてしばらく歩くと杉の巨木の下にたたずむ閑静な休憩所にでる。『中の宮』という看板あるが、付近に、祠やその痕跡のようなものは見つけられない。杉の木立の間から、白いチェーンが見える『行者帰しの岩』というらしい。傾斜が急でチェーンを

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