mixiユーザー(id:31040799)

日記一覧

ボクシングメモ
2017年05月13日17:53

1.ジャブで触るのを目指す2.ワンツーをブロックさせる3.ブロッくの上から、ワンツーの4連打もしくは6連打を当てるのを目標にする4.ジャブやワンツーが当たらない場合左フック右フックをブロックさせるところから、3のストレート連打を狙う5.3のストレート連

続きを読む

今日やった練習
2017年05月09日22:30

シャドーでジャブワンツーワンツー左ミドルサンドバックでジャブ左右ワンツーワンツーフックワンボディへツーフックミドル単発ワンツーフックストレート左ミドルワンツーフックストレート右ミドルミットでジャブワンツーワンツーストレートワンツーフックスト

続きを読む