mixiユーザー(id:31040799)
日記一覧
- 合法？ドラッグ
- 2016年08月31日07:15
代名詞だったやつは、脱法ドラッグ、危険ドラッグに変わりましたが、法的に規制かけたからですよね。合法ドラッグつまり、医者が処方するものも含めた合法なドラッグが本当に安全なのか？アンフェタミン系の覚せい剤やLSDは、元々薬局や医師が提供していたも
- 体幹の強化
- 2016年08月09日10:09
なんだかんだで、ここが格闘技のキモ。効果的な鍛錬法は、各武道の鍛錬基本と考えて精進。基本鍛錬に加え追加した項目サイドキック前交差、後ろ交差、並行立ちから片足10ずつ(かつては、これを100ずつやってた)ムエタイ式回し蹴り全身で回転するので、体幹が
- フェンシング
- 2016年08月08日10:35
実は、家の近くに安くフェンシング習える場所があるので、自分の子供にはフェンシング習わせようかと考えています。昨夜のオリンピックもそうですが、息子３歳のお気に入りの武術は、フェンシングと相撲。妻の意見で、相撲が却下されたのが、最大の理由です。
- トレーニング記録
- 2016年08月06日16:57
朝トレーニングサンチン200左右騎馬突き200昼トレーニングサンチン突き200左右騎馬突き500前蹴り200騎馬突き500前蹴り200タントウ五分連攻50セットシャドー1ラウンド千本突きと不完全ながら千本蹴り挑戦したので、それなりに余裕持ってトレーニングこなせるよ
- ファイトスタイル
- 2016年08月05日13:26
だらけていた時期も長く、ファイトスタイルも維持できてないから、また、新たにスタイルを組み直すか。年齢、体力、環境変われば、スタイルも変わるのは必然。とりあえずは、9月からスパー再開なので、色々基本やりつつ、スタイルを研究しとくか。
- 効果的か？
- 2016年08月03日17:59
千本突き千本蹴りは、非効率的という説もある´д` ;実際そうなのかもしれないでも、たった千本突きと蹴りやる程度なので、無駄でもOK。良い汗かけるし、技の練習にもなるもんね(^^)
- トレーニング記録
- 2016年08月02日00:11
騎馬立千本突き前蹴り150サンチン突き100左右直突き50振り蹴り50連攻50セットタントウ五分取り敢えず、こんなもんで良いか。千本突きは軽く出来るが、千本やると思うと蹴りがキツイ´д` ;あくまで、崩しやカウンターの一打からスムーズな連攻に繋げられるよ
