昨夜はさらに距離を伸ばしてみた。マイミクのひよ子さんが合流。渋谷少し早めに出発。あくまで早歩き基本で下り坂と平地で時折走るで。渋谷パラドックス〜東急本店〜松濤〜駒場東大商店街〜駒場野公園・淡島通り〜筑波大付属中高校〜２４６池尻交差点〜池尻稲

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先日の銭湯行くのになるべく走る的な新行動を始めたと報告いたしましたが、さらに本格始動です。昨夜は渋谷発で、前回とほぼ同じコースで武蔵小山（10分短縮のジャスト1時間）さらに戸越銀座温泉まで（計ほぼ10キロ・1時間20分）伸ばしました。走る専用のシュ

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今朝も散歩。駅前から（渋谷西口）ハチ公バスに乗って。コミュニティバス￥１００はまったく変な道入っていくね。だいたい遠回りになっちゃうけどマジカルミステリー感が良いと思います。まあ比較的に遠回りでもない目的地へは結果的に歩いても時間変わらなか

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運動不足を感じている。もともと歩くのは大好き。散歩とか。でも近年走ってはいないから自信はない。いきなり走るのは体壊すリスク？昨夜はさほど暑くないから銭湯までなるべく走ってみた。渋谷から、かつて日曜の朝に武蔵小山の清水湯まで歩いていたコース。

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〜琵琶池ファンの皆様、青山の琵琶池通信でござる。この暑さできっと干上がっているかと思って確認に行きましたが、水はありました。ただ草が生い茂り、水面が見えているのはほんの1/10程度？このままでは湿地帯だけになってしまいそう。冬場には水面が復活す

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渋谷から池尻大橋の銭湯まで歩いていくことが多い。直に行けば25分足らず。でも回り道して駒場界隈から行くのもいい。倍の時間かけて。東急本店から松濤抜けて山手通り渡って、そのまま東大の中に入るのもいい。駒場東大駅から駒場野公園、淡島通り〜機動隊の

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こないだは幸い前半追いつき車なしで信号2個目まではスイスイ。2個目の信号はすぐ青になったが前車（ハスラー）がお上品なペースで。せっかく前半で稼いだタイムが無駄になって、またもや8分ジャスト。もう7分が夢じゃないのは感触つかんでるんだけど、信号と

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やっとここに来れました。暑いもんねサッパリしたい。暑いですので、、結局またここへ。水曜の昼に山北の温泉入った以来だもの。木曜の徹夜明けには、急遽ドラムでスタジオ依頼されるし、本来銭湯行くべき金曜の夜は来客ありで軽く飲んで、深夜に渋谷のネカフ

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