1日おきの夜計画

先日の銭湯行くのになるべく走る的な新行動を始めたと報告いたしましたが、さらに本格始動です。
昨夜は渋谷発で、前回とほぼ同じコースで武蔵小山（10分短縮のジャスト1時間）さらに戸越銀座温泉まで（計ほぼ10キロ・1時間20分）伸ばしました。
走る専用のシューズではなかったので、山行ったときのように足の親指の爪を少々痛めました。あと、筋肉痛ではないのですが多少足が痛いです。
前回よりも走るシーンを増やしました。今後少しずつ歩きを走りに代えて行きたいですが、まあ距離を少しずつ伸ばすか時間短縮を求めるかです。少しずつでいいですが。
終電で渋谷に戻れる範囲で、都内をいろいろ歩いて（走って）みたいです。マジで汗かきますもん凄いです。

渋谷パラドックス〜東急本店〜神泉駅〜旧山手通り246横断〜代官山蔦屋前〜駒沢通り横断〜目黒川遊歩道（今回は対岸を）目黒通り横断〜山手通り横断〜目黒不動参道〜林試の森東口〜武蔵小山温泉〜中原街道横断〜戸越銀座商店街〜第二京浜（国道1号）横断〜戸越銀座温泉（入浴）　
※帰りは裏の戸越公園駅から渋谷に戻る：自由が丘経由

僕UJの曲で「Togoshi」というのがありますねぇ。
https://www.youtube.com/watch?v=FpbtzJnLBeQ&list=PLqkhWL9Rhfi8B_oZFK51xLHWQGXO8Ze-E&index=62

今後、目的地の銭湯やコースを考えるのが楽しみ。
〜ご一緒したい方募集？