mixiユーザー(id:265490)
日記一覧
- 今日の食事日記
- 2017年10月20日21:43
朝食、にんじんジュース
1杯58カロリー昼食、金柑のシロップ漬け158カロリー夕食、玉こんにゃくを、3種のチーズトマトと和えて。100グラム105カロリー今日のお買い物ちぎりこんにゃくウォーキングは、たったの1000歩ちょっと
今日も、昔のドラマを
- 睡眠薬を呑んだから、又ドラマの続きをみて眠る予定
- 2017年10月20日00:12
日付変わってしまったが、まだ！続きもののドラマを見る。睡眠薬を呑んだので、眠くなるまで。アモバン、ベルソムラ、サイレース、イソミタールを服用。
- 昨日の食事と、今日は一日中ドラマばかり観ていた
- 2017年10月20日00:07
ダイエットしているのに、今日はウォーキング所ではなく、12時間くらい？ずっと昔のドラマをスマホで見て、昆布、キャベツ、こんにゃくなどを大量に食べては、吐くのを繰り返す。写真は昨日食べたもの朝食、にんじんジュース1杯58カロリー置き換えダイ
