ウィンドウズを１０に上げた。ＤＶＤソフトもバージョンアップした。ストックを２本組で新調した。登山靴を買った。win１０は、案の定という感じで固まる。しかし、固まる状態を指して「不安定」というのも妙なお話なり。

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しばらく頑張って１１時には寝てみてるんだけど、特に生活が改善された気がしない・・・もう一声で１０時にすれば変わるとか？でも、さすがにそこまでは出来ないしなー。

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前に除去したピロリ菌の様子見、とのこと。検査が終わってすぐ、まだボーッとしてる時に結果を説明されても・・・具体的な話は全く記憶に残ってません。まあなんとなく大したことなかったような印象を受けたので、良しとするか。問題があるなら再検査とか言っ

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なんとか落ち着いてきた気がする。すごく大きなイベントがあったわけでもないのに幾つかが集中しただけでもういっぱいいっぱい。とにかく睡眠時間の確保と、余裕を持ったスケジュール管理だな・・

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今日も昼から飯能へ。この時期の低山は暑くてダメ、とよく言われるけど天覧山は超低山（197ｍ）なので、大汗かく前に登頂出来ちゃうのだ。でも、真夏になったら、それでもキツイかもなあ。

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とりあえず細々イロイロあるものの、まずは寝る時間をしっかり取ろうと改めて決意。多分自分は睡眠の質が悪いと思うので、なおさら。これから暑くなると、ますます眠りが浅くなりそうだしねえ。

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ウィルスメールの一種なんだろうけど、凄く気になるタイトル。開けてみたーい。添付ファイルが付いてるので、さすがに怖くて開けられないけど。と思って検索してみたら、奇特な方が内容を確認してくれてた。>長らくご尽力頂きありがとうございます。>今後の手

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本当は２日とも行こうかと思ってたけど、金曜に飲んだので土曜は目覚ましをオフにしてしまった。今日も目覚ましで起きてからしばらくどうしようか迷いまくって、結局年に一度のことなんで出発。前回も両日１５キロだったけど、今回も１５キロ。ざっと地図を見

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埼玉の鳥首峠。飯能側の名郷から歩き出して、上りが２時間程度。向こう側の大日堂まで下るのに１時間ぐらいだったかな。上りで白岩という廃村、下りで冠岩という廃村を通るんだけどそれに加えて昨年まであった砕石工場が無くなってた。（廃墟ではなく、土台を

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前の勤務地で良く（ランチ）で行ってた店。たまに夜に行ったりもしてた。緑内障の通院は会社移転前の近所の病院で続けてるので今日の昼についでに寄ったら影も形も無くなってた。雑居ビルの一室だったから、形としてはあると言えばあったけど。移転後も年に一

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５月病になる余裕すら無い。

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渋→黒百合平→中山→高見石→渋の周回で八ヶ岳。軽い山歩きのつもりが、残雪で滑ったりズポっとはまったりで予想外の苦戦。明日（か明後日）は筋肉痛だろうなあ。帰り、４時頃に渋滞覚悟で南諏訪から中央高速にのったら６時には八王子に着いてしまった。今回

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友人と一泊で八ヶ岳。この日は下仁田から臼田に長野県道９３号で抜けて、途中では山の中にある「日本で一番海から遠い地点」に寄った。それから国道２９９号で麦草峠を越え、八ヶ岳西麓の渋温泉。途中で立ち寄った辰野館もここも、大変素晴らしい温泉で大満足

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お仕事。わりと淡々とした一日だったけど、やっぱり新しく憶えた事項を少し忘れてたw

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他に思い当たらないので昨晩のミニストップでのソフトクリームな気がするんだけどなんかひどく胃がもたれて一晩中眠りが浅かった。酒も飲んでないのになあ。なので夜中に目覚ましは解除してしまった。起きてもぱっとしない気分だったけど、そう遅くもなかった

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荒れ模様の天気、のはずなので朝寝。起きたらもう雨は上がってたけど、もうそれはそれで。マンガ喫茶へ行き、「僕 だけがいない街」を一気読み。大筋は同じだけど確かに映画より面白いな、と思ったら最終の８巻だけありませんでした。ラストは映画と同じなの

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あまり良くない天気予報だったので、軽く飯能での山歩き。１３時の待ち合わせだったので、もう目覚ましは無し。食事して１４時頃から山に入るという無謀登山。でも、天覧山・多峯主山と歩いて、３時過ぎに戻ってくる途中でもこれから登る人たちとまだまだすれ

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まだまだ仕事の経験値を稼いでる段階なので出社。でも定時に上がって品川で飲んで、その後はカラオケ。早目早目に動いたせいか、今日働いてるのが少数なのか、飲み屋もカラオケ屋も割りと空いてました。

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やっぱりアイアムアヒーローが観たくて、今日は橋本へ。布田という駅に自転車で出て京王線。昨日の反省から一時間ぐらい前にチケットを買って朝食してその辺をふらふら。この映画は何故か一回も予告編を見てなく、原作はまだ連載中なのを知ってるのでどういう

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昨晩、美味しいものを食べたは良いが、やや飲み過ぎたかも。それが酔いよりは利尿作用に向かったようで、やたら夜中にトイレに起きてしまった。しまいにベッドの中でもぞもぞしてたら足がつったりもしたので、電解質？とかを排出し過ぎて軽く脱水症状だったの

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天気も悪そうだし爆睡！と思ったら、神経が休まってないのかあまり眠れなかった。半端に起きたら天気はいいし、これはやっぱりちゃんと出かけて身体を疲れさせるべきだったか？まあ今晩は美味しいものを食べに行くので、それでの気分転換に期待します。

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間の悪いことに、情報処理技術者試験の試験日でした。例によって大して勉強してなかった上に、最近は異動のあおりでさらに勉強してない。時間と交通費の無駄かな？と思いつつ、結局は受けてきました。そしたら、今までで一番の手応え！これは合格の可能性もあ

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想定してた以上です。「心が叫びたがってるんだ」ブルーレイの楽しみを温存しといて良かったーとか書いてみるけど、実はわりとてんぱっててそこまで気が回ってない。何かにすがらずにやって行けてて良いことなのか、余裕無さ過ぎなのか・・とりあえず週末がめ

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先週は疲れたけど、さすがに辛いとかまでは行かなかった。でも今週は、前任者が途中から遠くに移動になる予定。しかもその後の数日は、転勤休暇で連絡も取れなくなるし。さて、どうなることやら。そんな週末でしたが、「心が叫びたがってるんだ」ブルーレイ鑑

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部内で他の課に移っただけではあるのですが。とは言え、全く初めての世界（ネットワークとかインフラ周りとか）なので自分に何が出来るかが分かってなくて、今のとこ不安もたんまり。早くこなせる仕事を増やしたいです。

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今回「心が叫びたがってるんだ」ブルーレイは、限定版を予約購入するというなんかすごく気合が入った行動に出たわけですが、意外に特典はそれほどでもなかった。でもまああくまで本編が目当てなので、トータルでは充分満足かな。ただその特典の中に、スペシャ

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注文しといたやつ、３０日発売のはずなのに今日届いてた。早速鑑賞、はさすがにしないけど、いつでも観ようと思えば観られるというのは、すげー落ち着くというか安心感。（笑）

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昨日、スーツの出来上がりを受け取るついでに観てきた。「エヴェレスト」物語としてもそこそこしっかりしていて、悪くなかった。登場人物の価値観に共感出来るかは別として。山の描写もなかなか。とても私が足を踏み入れて良い所じゃないな、と再認識。でも一

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先週末は、バンコク駐在者に会いに行ってきました。もっと後にゆっくり行くつもりが、春に帰国決定というので急遽。安い航空券を探したら、帰りはバンコクからのＬＣＣでこれは別にいいのですが何故か行きはマニラで一泊のフィリピン航空との組み合わせ。フィ

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