今日の午前中、海沿いを散歩した。先週2キロほど歩いたときは足が痛く感じたが、今日はだいぶマシだった。もうすぐジョギングくらいはできるようになるかな。日は差し込んでいたのに風が強くて寒かったから、1時間ほど歩いたにも関わらず全然体が温まらなかっ

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