mixiユーザー(id:24746183)
日記一覧
- 教訓】腹八分を目指して少食した結果。
- 2020年05月19日20:33
愛ミクの皆様、サランヘヨダヨ。ひかです。今日もかなり、烏龍茶で空腹をごまかしましたね。耐え切った。偉い。拍手。最高。素敵。でも夜は、腹八分をイメージして、食卓にメニューを置いてみました。バナナ1、焼き芋小1、サラダ、ゴボウの煮物、納豆、豆腐。
- 近況】体重減はオマケ。さらに1キロ減。
- 2020年05月19日16:47
愛ミクの皆様、お疲れ様です。微笑んでますか？ひかです。ファスティングのモチベーションキープのため、近況を頻繁に行っています。ものすごくお腹空きました。お腹がグゥグゥ鳴っている。でもこれは空腹感は幸福感で、まだいけるレベルです。そこに、体重が
- 近況】薬毒を抜くために、お薬を減らしていく
- 2020年05月19日13:55
愛ミクの皆様、ボンジュールです。笑えていますか。ひかです。またもや近況で申し訳ないです。ファスティングを続けるためにも書いていきたいところです。お腹がグゥグゥなってますが、空腹感は幸福感で流しています。そこまで食に執着がないというか。空腹に
- 近況】睡眠時間の変化を、爽やかに書く。
- 2020年05月19日10:04
愛ミクの皆様、どうもです。私です。ひかです。日本を元気に。さて。かなり続いてます、【近況】シリーズ。ファスティングはもうずっと続けるので、さまざまな日記を挟みつつ、続けていこうと思っています。日々、変化があるので。今回は、睡眠時間の変化につ
