シャッターアートがあってうんぬんで、人出が多いとか、すぎさんが見てきたとか、いろんな情報を総合して、一番街に行ってきました。このイベント！うん、シャッターに絵が描いてあった。それで、「QRコードを読んで」って言われて、シャッターの前でスマホか

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リハビリ病院の近くに小さな韓国料理のお店があってそこのチヂミが大好物なんです。で。病院に面談に行く前にひとりでゆっくりチヂミを食べました。忙しくないわけじゃないし、チヂミを食べたあとに忘れものに気づいて、あわてて会社に戻ったりしたけれど。で

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電力会社の関連ぽいところからハガキがきて、「外部記録媒体に保存していたあなたの情報がなくなりました！」ってこと。へええ、そういうこともあるんだなあ。流出は確認できていないとか、被害届は提出しているとか、いろいろ書いてあって。まあ、でもそうい

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子供が中学生のときによく作っていた、冷凍チキンライスのオムライス。レンジがごはんあたため４分５０秒で、そのあいだに、上にのっける玉子をフライパンで作るのでしめて５分でできます。今はそんなに急ぐ必要ないのだけど、なんとなく食べたくなったので作

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今更ながらネトフリで見ています。こういう話だったんだ！やばいね〜！東町日吉町本町大きな道を西へ西へと帰宅するので、だんだん夕暮れが深くなっていきます。

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「canvaで副業で稼げます」とかいう広告がよく流れてきますよね。いや、canvaもkindleも稼げないと思う、わたしは。でも、稼いでる人がいるのかな？でも、canvaで稼ぎました。グループ展のポストカードのデザインをしました。助けを求められ、「canva使える人

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「なんとか持続給付金」みたいなので、こないだポータブル電源を買いました。やっと箱からあけて設置した。充電もした。ソーラーパネルも買った。地震のあとで品薄だったのを３個キープしてもらって、仲良しの事業所の分とまとめ買いしました。でも、そのとき

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映画ルックバックはすごくよかった！どういうところがよかったかを語ってしまうとネタバレになるので、ただよかったと言いたいです。帰りにおいしいものを食べたいと思ってたのに、なんか胸がいっぱいでドトールのホットドックだったくらいによかったです。あ

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「みいちゃんと山田さん」の最終巻を読んだ。賛否はあるだろうけれど、きちんと向き合って自分の魂を削った作品はやはり美しいと思います。「おんなの園の星」も読んだ。朝からゲラゲラ笑いました。このセンス、やっぱりいいなあ。明日は初日に気づいて「ルッ

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水曜日は会議の日。いろんなジム連絡してて「あ、なぜかスクラブのカタログがうちに来てます〜。買う人は買ってね」と言ったら。なんとなくノリでみんなで注文するようになりました。いつもスクラブを着ているゆみちゃんは派手ピンク。うん、あなたしか着れな

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ええ。ご存知かもしれませんが毎年秋に別府に泊まります。そこまでに九州をいろいろ回るのも楽しみで。でも１０月の別府定例旅行は、早めに予約してたので、ふっこう割は使えませんのです。６０日前早期予約割と、会員限定クーポンを使った。ふたりで44000え

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月曜日で包括の提出日なんで、ゆっくりすごす。北と北第二包括に行って、第二の方が「地場産センター」が同じ建物にあるので、ここで「しょうぶん酢の黒酢」を買いましたこれがおいしいの包括のHさんにばったり会って、酢のおいしさを二人で語って。午前中は

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先週だったか、オットとくら寿司に行ったら「ちいかわコラボ」でした。「わ〜い、ガチャガチャまわそう、でも、課金するほどでもないよね、こんなのはなかなか当たらないけれど」と思ってたら、最初の５皿でマグネットが当たってラッキー！いえ、そんなたいし

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noteを書いてたら、危うく日記を落としちゃうところでした。今日は勤務はわたしだけだったので、お昼休みに「etude」の表紙を作りました。最初にpagesでタイトルを入れて、それから鍵盤は手書きですw「etudeオーディオブック」とセットで販売予定。くわしくは

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ええ、毎日日記クラブですから。読まれなくても読まれても毎日日記クラブです。でも、こういうふうに必ず言語化をするっていうことは、自分の考え方とかに今では深く染み込んでいるように思います。今日はMIYUさんとビストロ・アン・ココット。こないだ行って

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本日は社内の出勤簿とかの締日。わたしですか？管理者なんで、集めて事務所に持っていく係です。わたしは先週からぜんぶ準備できてた。そして、今月から「通勤費」のシステムが変わって、自宅からどういうルートで出勤するかを申告しておくようになりました。

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エクセルのマクロを勉強しに行きました2回目。まあ、予想どおり、多分一回ではできませんわ。テキストとAI首っ引きでやらないとね。またひとりでサブウエイでも行こうかと思ってたら、前の席の女性が昼休みに突然振り返り、「どこか一緒にいきません？」との

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運動するところには月2回、指導のおっちゃん先生が見えます。おっちゃん先生は、前回、わたしの肩が巻いてるのを治す運動を教えてくれた。そして今回は、腰をやっちまってたので、それを手技で治して、腰を悪くしない体操を教えてくれた。足をバタバタする体

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昨日はめっちゃ眠れませんでした。明け方音楽聴いて、ちょっと気づいたら、朝でした。夜に過集中して作業するとダメなんですよね。あとは、夏の暑さで自律神経もおかしいっぽい。ああ。眠れなさすぎて。アマゾンミュージックを聞きました。だいたい夏に不眠の

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ゆみちゃんとランチに行きました。八女までドライブって言ってたけれど、結局、八女の手前の野添。「ウマがいるところがあるんだよね〜」と思って調べたら、そこでランチができるとのこと！ここだ！サラダ、ドリンク、フルーツはバイキングでした。そして、ラ

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仕事中にライブ中継をみました。ええ、コーローショーのライブです。今まで使っていたケアプランデータ連携システムが、介護WEB基盤に変わるので。それの説明のライブです。ええ。おもしろかったです。主治医の意見書もwebで見れるし、介護認定の進捗状況web

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日田まで焼きそば食べに行きました。おいしかった〜。コショウをかけようとしたら、扇風機の風がちょうど来てコショウがすごいことになっています。そして、日田は３８度くらいあった。道の駅っぽいところで「足湯」みつけたけれど、熱くて無理でした。山道を

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文学フリマ福岡１２　　ブースが決まりました。L-52です。LoveでGo!の２回目出場！と覚えてください。（覚える需要はあるのか？）今回は管理者なってあたふたで、どこまでできるかわからなかったけれど。イケヤ本は完成。５００円今日は、コピー本の短歌集（

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夜は７時半くらいはランニングマシンいっぱいなので、７時４５分くらいに行って、８時前くらいから歩き出すというパターンになりました。これだと、夕食食べてちょっとゆっくりしていける。だいたい８時すぎにいるのは。＊　わたしにハイタッチした障害のある

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福岡に住んでいる母の妹が亡くなってお通夜に行って来ました。心筋梗塞だったそうな。8人兄弟だったのにね、残り2人になってしまった。叔父の1人がチャットgptをスマホに入れたいと言って、やってあげたら喜んでくれた。いとこの子も一緒に盛り上がって。あと

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午前中実家へ。兄嫁が「父が亡くなって昨日が納骨だった」と言いました。ほんなこっ？　何も知らなかったので、お悔やみも香典も用意してなかった。ためしに千葉の妹に電話してみたら「大雨の被害を聞こうと電話したときに知った」とのこと。わたしは災害時に

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佐賀の親戚もあらかた世代がなかなか変わって行かなくなってきました。が、昨日、オットのいとこさんの奥さん（東京在住）が亡くなる。東京までお香典を持っていく手段がないので、佐賀の親戚さんに預けることになりました。田んぼの中の似たような集落が多く

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昨日は運動しなかったけん、寝つきが悪かった。今日は運動した。筋肉がきゅっとしまってほかほかしてる。そして、その状態になると、なんか、いいいいい脳内物質が出てくる。気持ちいいいいいい。この脳内物質はなんていうやつかな？がんばって早めに動いて、

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毎日毎日ウォーキングに行って、休むタイミングがわからなかったんです。ここ数日涼しくて、ツクツクボウシも鳴きだして、いい具合に体の力が抜けてました。あ、今日は休もう！そう思えてほっとした。週に２日くらい休むペースでいいんじゃないか？身体が適度

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