サツマイモは同じイモでもジャガイモなんかとは別格で、繊維やビタミン＆ミネラルが豊富だから効果があったんじゃないですかね。それに、太っていたときに食べていた量やカロリーよりも少なければ、たとえイモだけでも需要と供給の作用で痩せるでしょう。その

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