のどと気管支の調子が悪いので、うがいをするようにしている。　うがい薬を買うより、緑茶を使った方が安くて効果もいいというので、緑茶うがいをしている。　室内に入るたび、仕事を終えるたび、室内にいても何時間か時間が過ぎたりと、できるだけうがいを

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