★こわくていい★あなたは人と一緒にいる時、どんな気持ちになりますか？「こわい」という気持ちを受け入れましょう。「嫌われていないかな？」とか「機嫌を損ねていないかな？」と気になってこわくなることは、誰にだってあります。無理やりこわさを抑え込ん

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