★気がかりを解消する★あなたは日頃、目の前の人に気持ちを集中するために、どんな工夫をしていますか？あなたの心の中にある気がかりを解消しましょう。気になることがあると、人の話に耳を傾けることが難しくなります。 気がかりを解消すれば、集中力がグ

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★謝れない理由は？★あなたは自分に非があると思ったら、どうしていますか？まずは素直に謝りましょう。謝ってもあなたの価値は下がりません。むしろ謝らない方が下がります。本当に自信のある人は素直に謝るもの。それが円滑な人間関係を作る基本なのです

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★ほほえんでみる★あなたは苦手な人と話す時、どんな工夫をしていますか？話をする前に相手のことを思い浮かべながら、微笑んでみましょう。すると不思議とちょっぴりやさしい気持ちで相手と向き合うことができますちょっと今のご時世では無理な話か

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★目標は何か？★あなたが今後やりたいことや、人生の目標は何ですか？どこを目指すのか目標を設定しましょう。「人と円滑につきあう」のは、あくまでも目的を果たしたり目標を達成するための必要要素。目標が明確になれば、どんな風に人とつきあえばいいかが

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★過去は関係ない★あなたは過去のセルフイメージをどのくらい引きずっていますか？過去は関係ありません。セルフイメージは今から新たに作ることができます。そして新しい自分として人と関わることができるのです過去を引きづって生きてはいないです

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★好奇心を持つ★あなたはいつも、人と親しくなるためにどんなことを心がけていますか？相手に誠実な好奇心を持ちましょう。値踏みしたり、勝ち負けを争ったりするのではなく、ただ純粋に相手に興味を持てば、一瞬でキョリは縮まります昨日から今日に

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★自立する★あなたは日頃物事の判断基準をどこにおいていますか？親やパートナーなど、身近な人に依存しないで、自分自身の判断基準を持ちましょう。そうすることで人生をいたずらに他人に左右されることなく、自分らしく生きていけるようになります

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★呼吸を整える★あなたは日頃落ち着いて人と関わるために、どんな工夫をしていますか？ゆっくり長く息を吐きましょう。深呼吸することで副交感神経が優位になり、リラックスして人と付き合うことができます深呼吸いいっすね。僕も仕事でいっぱいいっ

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★どう思われるかよりも★あなたは日頃、人といい関係を作るためにどんなことを意識していますか？どう思われるかではなく、人のために何ができるかを考えましょう。意識の矢印が自分ではなく周りに向いている人は、自ずと人といい関係を作ることができます

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■緊急事態宣言、７日発令＝５月６日まで、７都府県対象―私権制限可能に・新型コロナ(時事通信社 - 04月06日 18:01)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=6036779緊急事態宣言が出るようです。おせ〜よそれに中身が見えん。今

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