「暴れん坊将軍」伝説の「すい星回」、録画出来てる、よし！暑くなる前に（既に暑かったけど）いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10キロ。昨日のたっぷりサロンパスが効いたのか、腰も足も快調！さすがにこの時間だと、車はいないが、散歩な人は結構いるのよ

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