７月２１日今日は、いよいよ聖平まで歩く。南アルプスが繋がるのだ。コースタイムは８時間だ。休憩を入れたら１０時間くらいになるだろう。昨日のシャリバテを反省して、カップ麺とパンを食べる。４時１５分に出発する。イザルヶ岳は３６０度の展望があると書

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