腕立て伏せ・腹筋・ウサギ跳び，そしておまけにケツバットがトレーニング（という名のしごき）の定番でした。　早い時代にウサギ跳びは抹殺され，ヤミで行われていたケツバットはヤミでもできなくなって消滅しました。そしてついに腹筋運動まで否定されてし

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