ウオーキングが身体に良いらしい。　記事の信ぴょう性は置いといて、ただその目的でウオーキングしようとしてもどっちみち長続きするとは思えない。歩くための「動機」は必要で、学校に行くとか仕事場に行く、みたいなものは必然的にその動機になる。　そう

続きを読む