一昨日から腰痛がなくなった。但しだるさ、硬さなど違和感あり。まあ、これくらいは以前からなので仕方ないか。MRIを撮ってもらい、なんともないですよ、とのこと。なんともない、というのは、「神経は押してない、しかし年相応の変形はある」という意味。(~_

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出張用に買った小さなノートをwin8から10にアップグレードしたら、前から遅かったのが更に遅くなって、我慢の限界越した。自力でHDDをSSDに変更。データを全てSSDに移す、ってことで、一晩かけてやったは良いが、電源を入れるとBIOSが立ち上がったままW

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腰椎引っ張りに苦楽園口の整形外科に行った後、クレモナのチェロを見せてもらいに行った。ホントはレッスン後、少し弾かせてもらうことになってたけど、腰痛につき2週間くらいチェロ触ってないのでレッスンはお休み。約束を反故にするのも残念なので体

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人生初腰痛は、昨日、仕事関係の某整形外科でレントゲン。第3、第4腰椎すべり症。第2、第3腰椎間板症。背骨、側湾。という立派な病名をつけられてしまった。(骨密度は109%で褒められた)くどいようだが、私は週2回ジムで50分ストレッチをしている。それ

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腰が硬い、ダルい、で腰痛予備軍と自覚し、週2回のスポーツジムでの50分ストレッチは前屈開脚中心。真面目にやってるのにとうとう左腰痛が…真夏でもアセモ作りながら腹巻はしてるというツワモノの友達から色々アドバイスもらった。座る時は腰のくぼみ

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