昨日は早めに起きてメールの整理をして雑用を片付けて気分転換に泳ぎに行きました。朝飯前に運動は久し振りです。ジャグジーに入り、頭の中で【男の花道】を浚う。いつものメニューをこなして帰宅。朝昼兼用の食事をして、メールの整理をして出掛ける。１６時

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