〜学んだこと〜＜自身＞・新記録を狙い、それを超えると快感になり自己成長サイクルに入る。＜インプット＞・会議直後の移動中や勉強後の退席中に、学んだことをすぐに振り返る　※学習定着率が上げる & 定着度合を確認できる＜脳疲労＞・前頭前野の使いすぎ

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