アジア大会やワールドカップなどのスポーツをテレビなどで見ているとつくづくトレーニングと言うのは大事だなと。特に格闘技はその差は非常に大きく出ます。ボクシングなどは試合前から駆け引きが始まります。単純な競技上の技術だけではないのです。そんなこ

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