朝7時頃起床コタツで目覚めた。体調は朝は悪かった。最近朝が弱い・・・。原因はわかっています。ちょっと詳しくは書けないけれど。今日は月曜日当然仕事です。仕事に行けるか心配なぐらい朝は体調悪かった。だけど行った。葛藤があります・・・。通常内容の

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今日はお休み。天気も良かったから出掛けた。今日は一人行動。買い物はあまりしなかった。昼食は、以前働いていた作業所での手伝いで行っていたうどん屋さんに行った。店主とは年賀状を交換する仲。まぁ、女性だかおばおちゃん。再就職してからもたまに行って

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最近体調は良くなってきたが、だんだんテンションが上がりすぎるときがあります。この状態が私の「躁」です。私は、圧倒的に「鬱」が多いのですが、たまに躁になります。これが怖いんです。まだ自分で気付いているからいいけれど、ちょっとキツイです。アルコ

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