節酒と減塩は、まずまず、順調です。減塩は、緻密に計算するようになりました。最近、松屋のサイトをみましたら、発見がありました。牛焼肉定食の塩分の表示は、4gです。「さすがは、焼き肉の外食ともなると、結構、塩分が高いなあ。」と思っていました。とこ

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