今夜のメニュー魚サラダネギ煮浸し惣菜コロッケ汁キャベツ炒めチキンムネフライ最近のフライはビニール袋にパン粉を入れて具を入れて振り、パン粉をつけて揚げる。今日はフライパンで多めの油で。思えば昨夜、初出勤に疲れ切り頭痛吐き気でしーがダウンしたと

続きを読む