昨日のメニューキャベツとちくわの重ね煮かぼちゃ煮物魚サラダタラのつみれ鍋キャベツとちくわは、検索したレシピを利用したもの。きゃべつとちくわを重ねてツナを乗せ、水を足して蒸し煮。塩胡椒、コンソメで味付けしてすりおろしたジャガイモを追加してトロ

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