今回より、『心身強健術』に初めて発表された「新式椅子運動法」を見ていきます。この運動法について春充は次のように解説します。○椅子運動法とは？一、事務を執りながら、椅子に腰かけたまま各部より、全身に及ぶ運動法なり。一、腹力基礎の坐式体育法なり

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