体内の水分が不足した時、舌が乾燥する、元気がない、皮膚が乾燥する、目がくぼんだ感じなどの症状が出てきます。言い換えれば喉の渇きは体が水不足になっている警告です。体が大脳に喉の渇きを知らせるサインなので、脱水にならないようにしましょう。家庭医

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