「睡眠と認知症」の話、話題になっててね。医師会主催の勉強会でもこの話題の講演会がけっこうくるんだわ。ワシは勉強会担当理事だから毎回出席して聞いてて、わかったんだけどね。「よく眠ると認知症にならない」は間違い。「寝不足は認知症になる」も間違い

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