最近たまたま見た(選択肢が他に無かった)健康番組は呼吸方が、浅いと深いの身体ですが上達すると減量効果も。　ザ・アンダーブレスダイエットっす、番組には出ませんでしたが。　して浅い呼吸に成ってしまう要因に姿勢が有ると、まあ確かに横隔膜が圧迫され

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