今朝の体重６５.1キロ、体脂肪１５.2今週は確定申告でPC操作が多かった。運動不足で水太り。来週は痩せよう。今夜はいつものチリワイン白。Santiago Chardnnay・エビとトマトのクリームパスタ（冷凍、日清）・フランスパン(バタール)・オイルサーデン（缶詰、

続きを読む