７時におきました。プランターの朝顔に水をやりました。水槽の掃除をしました。歯医者に行って義歯（クラウン）を嵌めました。治療費は36ｋかかりました。市民プールでノルマ60往復をこなしました。昼食後ひといきついてから髪を切りに行きました。１時間ほど

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