高機能化された人生を送るための「ライフスタイル戦略の基礎」の15の効果的な習慣 その12「自分の成功を祝う」 「先月、どんな良いことがありましたか？」 これを自問自答することでポジティブなことに集中し、生活の中の良かったことを思い出せます。 逆に

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