あまり眠れず。2時間ほどで目が覚めた。じゃ、起きてるか、と。休肝＋半日断食のせいじゃなく、遅番明けのせいだろう。録画番組消化。2009年放送の「偉大なるミステリー作家たち　アガサ・クリスティー」。見た覚えはあるが、皆若いね。いつもの筋トレ＋ラン

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