6:30〜9:00の時間でやってきました。人数が少なめ（6人）だったので、まったりと内野ノック・外野ノック・フリーバッティングを行いました。最初に軽く投げ込みをして肩が重くなったのでバッティングは不調気味でしたが、今日は珍しく内野ノックの内容（主に

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