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日記一覧

来年の東京オリンピックの聖火ランナー、走ってみたい人はたくさんいるだろう。僕もそう思っていて、応募しようとしたのだが…あまりにも面倒くさい。400字程度で何か書けば良いだけだと思っていたのだが、「あなたが地域に貢献できることを400字程度で」とか

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階段トレーニングお終い
2019年08月31日16:42

休みの日の朝、ときどきやっている自宅マンションの階段での上りトレーニング。地下1階〜地上10階までの10階分を最低10回。いつになっても慣れることがなくてしんどいけど、僕レベルの脚や心臓を鍛えるにはちょうど良いくらいではないかな。今朝も走っていた

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